Pesquisa sugere que observar jardins bem planejados estimula o olhar e melhora o humor, com benefícios para a saúde mental e neurológica

Nosso olhar muda mais rápido e com mais frequência nesses espaços verdes, dizem os cientistas, que acreditam que suas descobertas podem ajudar pessoas afetadas por doenças neurodegenerativas.
A equipe da pesquisa acredita ter encontrado “a chave” para entender os efeitos relaxantes que os jardins podem ter sobre os observadores, explicando que eles são projetados especificamente para deixar o olhar das pessoas vagarem.
Para investigar o que há nesses jardins que faz as pessoas se sentirem mais relaxadas ao observá-los, eles foram ao Murin-an em Kyoto, Japão, onde avaliaram o impacto no observador em comparação com um jardim menos cuidado.

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Jardins japoneses bem projetados têm cenários evocativos e abstratos projetados com grande detalhe”, disse a autora do estudo, a professora Seiko Goto, em um comunicado à imprensa. “Esses cenários estimulam o observador a observar por mais tempo para entender a composição e o significado da paisagem, enquanto o olhar vagueia mais e mais rápido.”
O autor sênior do estudo, Professor Karl Herrup, neurobiólogo da Universidade de Pittsburgh, nos EUA, disse que eles encontraram uma correlação entre mudanças rápidas de olhar e uma redução na frequência cardíaca e melhora do humor, o que também pode servir como auxílio para a meditação. “A redução do estresse experimentada pelos observadores de um jardim japonês bem elaborado se deve em grande parte às características do design que levam a pessoa a realizar mudanças horizontais frequentes e rápidas no olhar.”
Durante um dia de manutenção em 2023, a equipe de pesquisa conseguiu acesso sem perturbações ao jardim Murin-an. Da mesma forma, o segundo jardim, localizado na Universidade de Kyoto, estava desabitado durante o período em que o experimento foi realizado.

FONTE ...........   CICLO VIVO 
https://ciclovivo.com.br/arq-urb/urbanismo/jardins-projetados-para-acalmar/