Especialistas dão dicas de como sair da Ressaca de Final de ano 
FONTE ...  BLOG JORNAL DA MULHER 🇧🇷🌹🌻🌻🌻
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O aumento do consumo de bebidas alcoólicas nas festas de fim de ano pode causar ressaca, que é uma resposta do corpo à intoxicação por álcool. A Dra. Patrícia Almeida, hepatologista do Hospital Israelita Albert Einstein, explica que o álcool desidrata, causa acúmulo de acetaldeído, irrita o trato gastrointestinal, reduz a liberação de glicose e afeta os eletrólitos e vitaminas. Esses fatores podem levar a sintomas como boca seca, dor de cabeça, náuseas, fraqueza e cansaço. 
É importante estar atento aos sinais mais graves, como olhos amarelados ou dor intensa no abdômen, que podem exigir ajuda médica. Para evitar a ressaca, é recomendado comer antes de beber, manter a hidratação bebendo água entre as bebidas alcoólicas e ter um consumo moderado. Durante a ressaca, o repouso, a hidratação e a ingestão de alimentos leves são essenciais. Para dor de cabeça, pode-se usar dipirona, mas deve-se evitar anti-inflamatórios e remédios caseiros sem comprovação.
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